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スタッフの日常
銀杏並木
神戸の人工島である六甲アイランドの銀杏並木緑と黄色のグラデーションが綺麗でした 銀杏並木は時期によって様々な表情を見せてくれます 見頃時期はヒンヤリとした空気の中黄金色のトンネルをくぐりぬけ 紅葉終わりの時期は黄金色の落 …
朝ガパオ
前日の残りモノではありますが朝ガパオ。タイ料理の定番メニュー、簡単で美味しいのでちょいちょい作ります♪
森林ヨガ🌳
こんにちは、スタッフKです。 先日、自然豊かな六甲山で森林ヨガを楽しんできました。 阪急芦屋川からバスに揺られて奥池へ。 美味しい空気をたくさん吸い込んで、カラダをゆっくり整えた後は 野菜ソムリエの方の手作り食養生ランチ …
ペン字ワークショップ開催しました
三木千春さんによる“ペン字ワークショップ”に ご参加の皆様 ありがとうございました！ (10月25日、27日に開催しました） 今回のテーマは 年賀状向けに 「失敗しないハガキの宛名書き」でした 三木先生の丁寧で分かりやす …
白湯生活🍵
念願の南部鉄瓶（みやび）を購入してから一ケ月 あれから 毎朝・晩 欠かさず 鉄瓶で沸かした白湯を飲んでいます 気のせいかもしれませんが・・ 体調が良いような気がします！ “みやび”の容量は0.4ℓでコップ3杯分ほどのお湯 …
ぬか漬け
はじめまして！スタッフKです。 まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ きゅうりを生で一本食べるより、 ぬか漬けのきゅうりを一枚食べる方が栄養価が高いと言われています❤️ 今回はゴーヤとナスを沢山頂き …
ラベンダー畑
こんにちは、スタッフKです。 初夏に神戸市西区のラベンダー畑に行ってきました。 農地にポツンとたたずむ田園カフェ☕ ラベンダーのいい香りに包まれながら、 ただゆっくりとした時間を楽しむ❤
芦屋ベイコート俱楽部
こんにちは、スタッフKです(*´▽｀*) Payungから車を10分ほど走らせ、芦屋浜にある芦屋ベイコート倶楽部にある【LUBANO】さん こちらは会員制ホテルですが、レストランはどなたでもお食事ができます 先日ランチに …
